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Squash Club 4



Squash Club 4

89 rue de Hyères
83140 Six-Fours-les-Plages
04 94 62 38 94
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Apparu au début du 20e siècle du côté du Pakistan, le squash est une des discipline sportive les plus pratiquée au monde. Sport d'adresse, le squash nécessite une bonne condition physique et peut être pratiqué dès le plus jeune âge.

Ce sport d'intérieur est connu pour ses parties intenses, disputées et cependant conviviales. Il attire un public plutôt sportif en quête d'adrénaline et d'émotion. Il développe la rapidité, la souplesse et les réflexes, améliore la résistance avec des accélérations répétées ce qui sollicite le muscle cardiaque et accroît les capacités d'endurance.

Il vous faut choisir votre équipement avec précaution : raquettes de qualité, lunettes de protection et surtout chaussures adaptées. Un bon échauffement est nécessaire. Pendant le match pensez à faire des pauses et surtout vous hydrater. Il est conseillé de pratiquer d'autres sports d'endurance en complément, il faut déjà avoir la forme !
Les 5 salles du Squash Club 4 sont amovibles et autorisent le jeu en double, elles se louent pour une durée de 40 minutes. Vous trouverez un service de snacking ainsi qu'un bar. Il vous sera possible de louer raquettes et chaussures ainsi que sur demande les services d'un coach, à moins que vous n'ayez la chance de tomber sur Maud Duplomb qui entre deux entrainements vous donnera quelques petits conseils... elle est numéro cinq française.
Squash Club 4

Horaires d'ouverture

6/7j jusqu'à 21h
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